中醫(yī)健身與跑步機健身的共同點是都是為了自己能有一個健康的體魄，但兩者在理論，內(nèi)容，方法上面是有差異的。

  差異一：在健身理論上，中醫(yī)健身和現(xiàn)代跑步機健身所依賴的理論框架不同。所依托的文化底蘊不同。中醫(yī)健身是以中醫(yī)學理論為指導，對健身目標的追求體現(xiàn)了中醫(yī)學天人合一的整體生命觀。而跑步機是基于現(xiàn)代運動生理，以現(xiàn)代醫(yī)學，科學理論為指導。

  差異二：在健身內(nèi)容上，中醫(yī)健身和現(xiàn)代跑步機雖然都有外在的肢體運動，但是他鍛煉的目標和內(nèi)涵不同。中醫(yī)健身學側(cè)重于通過對人體形氣神的調(diào)控和鍛煉，達到強身健體，防病治病的目的，而現(xiàn)代跑步機側(cè)重于筋骨肌肉的鍛煉，同樣都能達到強身健體，防病治病的目的。

  中醫(yī)健身需要在中醫(yī)理論的指導下進行，而現(xiàn)代跑步機就沒有這么麻煩，隨時隨地都可以隨意的進行鍛煉。

  佛山市賽瑪電子科技有限公司有著1+N的專業(yè)團隊，是一家打造按摩健身器材的實力品牌，賽瑪品牌為人類征服亞健康，為人類創(chuàng)造幸福生活！

咨詢熱線：400-6631-319  0757-28869049 信息來源：賽瑪官網(wǎng)hz-tm.cn