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商用家用跑步機運動中鼻腔出血屬于正常?

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人氣:-發(fā)表時間:2015-11-23 15:44【

在寒冷季節(jié),特別是北方地區(qū),由于風多雨少,加上取暖的因素,導致空氣干燥,鼻部的水分蒸發(fā)速度加快,容易干燥。血管壁的彈性由此降低,變得很脆。用商用家用跑步機跑步時,如果血管經(jīng)受過強烈震動的話,就容易破裂而出血。

 

 

由于用商用家用跑步機鍛煉,空氣干燥及外傷的原因?qū)е碌谋乔怀鲅?,只要注意預防和進行合理的處理,就不會對身體產(chǎn)生嚴重的損害。但也要注意是否由于其他原因?qū)е碌谋乔怀鲅l繁出血時到醫(yī)生看看會比較好。

其次,在運動跑步時,要充分利用緩沖作用;避免外傷及頭部、鼻部經(jīng)受強烈的震動和沖撞。平時要多喝開水,多吃新鮮蔬菜、水果,讓鼻部維持濕潤狀態(tài),增加抵抗力。

賽瑪電子科技有限公司,12年專業(yè)生產(chǎn)商用家用跑步機,電動跑步機,商業(yè)電動跑步機,國內(nèi)最具性價比的商用家用跑步機制造商

 

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