運動性咳喘病人如何正確在商用家用跑步機運動
在商用家用跑步機運動而引發(fā)的咳喘常發(fā)生在兒童和青少年,男性多于女性。上呼吸道熱丟失是運動性咳喘的主要病因機制,吸入空氣冷支氣管痙攣越重,運動時用鼻呼吸較用口呼吸可減輕支氣管痙攣。在熱丟失的基礎上,呼吸道水丟失為另一病因因素。
運動性咳喘病人在商用家用跑步機運動時宜進行短時間、小負荷量交替的方式,速度先慢后快。避免在干、冷環(huán)境下運動,適宜在溫暖、濕潤的環(huán)境下進行。在寒冷的冬天,運動時可戴上口罩,是溫度和相對濕度提高,以預防運動性咳喘的發(fā)生。
另外,運動前2小時食量過多,會增加過敏癥的發(fā)生,也易發(fā)生支氣管痙攣,因此運動前不宜多食。
賽瑪電子科技有限公司,12年專業(yè)生產(chǎn)商用家用跑步機,電動跑步機,商業(yè)電動跑步機,國內(nèi)最具性價比的商用家用跑步機制造商
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