其實按摩椅的力度適中最好，機械按摩如果太大可能會令肌肉受損，太小又沒有感覺達不到效果。合適的力度是在按摩時會有較輕的酸楚感，如太大力度的則會有強列的酸痛感。高級的按摩椅按摩臂后面配有壓力緩沖裝置，能保證力道重而不痛，目前這只在原裝進口產品和外資品牌產品上有配置。