促進循環(huán)系統(tǒng)機能的提高
由于人體每時每刻都會新城代謝,身體需要足夠的能量特別是氧氣,以保證全身機能運行的需求。如此同時,身體也需要排泄代謝物質和二氧化碳,這樣就形成了一個良好的循環(huán)系統(tǒng)。
在使用賽瑪的健身器材鍛煉時,會加速能量的消耗和代謝物質的排泄,從而使人體循環(huán)系統(tǒng)提高到一定的水平。
提高呼吸系統(tǒng)的機能水平
肺部是呼吸系統(tǒng)最重要的器官,用賽瑪的健身器材鍛煉中,由于全身物質代謝的提高,氧氣和二氧化碳不斷的吸收和排出,擴大了肺部的容量,增加呼吸頻率,從而提高呼吸肌的功能。
呼吸肌隨著鍛煉而逐漸發(fā)達有力,提供了更多的儲備力量,保證了氧氣的足夠供應和二氧化碳的及時排出,提高了人體的機能水平。