長(zhǎng)期使用賽瑪有氧訓(xùn)練器鍛煉可提升記憶水平

前不久，一家國(guó)外媒體發(fā)布文章稱，專家發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)可以提高運(yùn)動(dòng)者的思維清晰度，提高學(xué)習(xí)能力和記憶力，并有助于調(diào)節(jié)情緒。這一研究引發(fā)了不少人士的注意。賽瑪有氧訓(xùn)練器近期也因此呈現(xiàn)出了熱銷(xiāo)局面，那么有氧運(yùn)動(dòng)真的具有這種功效嗎？為此筆者對(duì)賽瑪有氧訓(xùn)練器的研發(fā)部劉工及賽瑪健康顧問(wèn)林老師進(jìn)行了采訪。需要了解更多賽瑪資訊可以點(diǎn)擊

(長(zhǎng)期使用賽瑪有氧訓(xùn)練器鍛煉可提升記憶水平)

劉工和林老師稱，這樣的說(shuō)法非常有道理，在有氧運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)增加大腦額葉血流量，而大腦額葉與思維清晰度、提前籌劃和注意力集中有關(guān)。也就是說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中大腦中相關(guān)部位獲得了充足的氧氣，因此起到了提升記憶水平的作用。其實(shí)賽瑪有氧訓(xùn)練器的不少使用者也有過(guò)這方面的反饋，這也是該產(chǎn)品在全球各地出現(xiàn)了被受寵的原因所在。林老師還稱，激烈的有氧運(yùn)動(dòng)不僅抑制悲傷情緒的出現(xiàn)，且可以幫助情緒恢復(fù)，這意味著長(zhǎng)期進(jìn)行有氧訓(xùn)練，將使得人的情緒更加樂(lè)觀、健康，從而提升人體整體的健康指數(shù)。

(賽瑪一直在有氧訓(xùn)練器產(chǎn)品研發(fā)方面走在了行業(yè)前端)

多年來(lái)，賽瑪一直在有氧訓(xùn)練器產(chǎn)品研發(fā)方面走在了行業(yè)前端，一大批的國(guó)人也因?yàn)榇祟惖倪\(yùn)動(dòng)器械而受益。目前賽瑪還在不斷引進(jìn)新的技術(shù)，并對(duì)產(chǎn)品的質(zhì)量精益求精，將品質(zhì)過(guò)硬的有氧訓(xùn)練器產(chǎn)品不斷推向市場(chǎng)。